「時間割組むとき、空きコマって作らない方がいいよね?」
「空きコマ多いんだけど、これって時間の無駄なのかな…」
「効率的な時間割の組み方が知りたい!」
時間割を組むとき、めっちゃ悩みますよね。
私も1年生の時、「空きコマは無駄!全部詰め込もう!」って思って、月〜水に全授業を詰め込んだんですよ。でも、マジで地獄でした…
結論から言うと、「空きコマは適度に作った方がいい」です。
完全に詰め込むのも、空きコマだらけにするのも、どっちも良くないです。
大事なのは、自分の生活スタイルや目的に合わせて、バランスよく組むことなんです。
私は4年間で色々な時間割パターンを試しました。
詰め込み型、空きコマ多め、バランス型、全部経験した結果、それぞれにメリット・デメリットがあることが分かりました。
正直、1年生の時に戻れるなら、絶対に違う組み方しますね。あの時の自分に「焦るな!」って言いたい…
この記事では、空きコマを作らない場合と作る場合のメリット・デメリットを正直に解説します。
さらに、学年別・目的別のおすすめ時間割パターンも紹介します。
時間割で悩んでる大学生は、ぜひ最後まで読んでください。
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そもそもの「空きコマ」の定義について認識合わせ！
まず、空きコマの定義を確認しておきましょう。
空きコマの定義
空きコマとは、授業と授業の間に何も入っていない時間のことです。
例えば、1限と3限に授業があって、2限が空いてる状態ですね。
この2限の時間が「空きコマ」です。
ちなみに、1日の最初や最後に授業がない時間は「空きコマ」とは呼ばないです。それはただの「休み」ですね!
大学生の平均的な空きコマ数
大学生の平均的な空きコマは、週に3〜5コマくらいです。
全くない人もいれば、10コマ以上ある人もいます。
人によって、本当にバラバラなんですよね。
なぜ空きコマができるのか
空きコマができる主な理由は以下の3つです。
1. 取りたい授業の時間が被った
第一希望の授業と第二希望の授業が同じ時間帯で、どっちかしか取れない。
結果、他の時間帯に授業を入れるしかなくて、空きコマができる。
2. 必修科目の時間が決まってる
必修科目は時間が固定されてるので、その時間に合わせて他の授業を組むと、どうしても空きができちゃう。
3. 意図的に作ってる
バイトや課題、休憩のために、わざと空きコマを作ってる人もいます。
私は2年生以降、意図的に空きコマを作るようになりました。その方が絶対に効率いいんですよ!
大学の時間割で空きコマを作らないメリット5つ
まず、空きコマを作らない場合のメリットを見ていきましょう。
1. 大学に行く日数が減る
授業を詰め込めば、例えば月〜水だけで全授業を終わらせることも可能です。
木・金が完全フリーになるので、バイトや旅行に使えます。
週休3日とか、めっちゃ魅力的ですよね。（理系は無理です）
実際、私の友達で月〜水に全部詰め込んで、木〜日は完全にバイトって人がいました。めっちゃ稼いでましたね!
2. 通学時間と交通費が節約できる
大学に行く日数が減れば、その分、通学時間と交通費が浮きます。
片道1時間の人なら、週2日減らすだけで、往復4時間、月16時間の節約です。
定期代も、週3日しか来ないなら回数券の方が安いかもしれません。
3. 1日集中すれば終わるので気が楽
「今日1日頑張れば終わり!」って思えると、モチベーション上がります。
ダラダラ毎日大学行くより、メリハリがつきます。
集中力が続く人には、この方が向いてるかもしれません。
4. 空き時間にダラダラしない
空きコマがあると、どうしてもダラダラしがちです。
友達としゃべったり、スマホいじったり、昼寝したり。
空きコマがなければ、そういう無駄な時間が発生しません。
これは一理あります。空きコマで生産的なことする人、正直少ないですからね…
5. 長期休暇が長く取れる
授業を詰め込んでおけば、夏休みや春休みの直前まで授業を入れずに済みます。
結果、長期休暇を最大限に活用できます。
旅行や留学、長期インターンを考えてる人には嬉しいですね。
大学の時間割で空きコマを作らないデメリット7つ
でも、詰め込み型にはデメリットもめちゃくちゃあります。
1. 疲労がハンパない
1限から4限（5限）までぶっ通しとか、マジで地獄です。
体力的にも精神的にも、めっちゃしんどいです。
特に3限〜4限（5限）とか、もう頭に入ってこないですよね。
私、1年生の時に1限〜4限ぶっ通しスケジュールを週2回で組んでたんですけど、4限目とか完全に魂抜けてました。何も覚えてないです…
↓1年生の時の時間割ですが、毎日しんどかったです。。。
2. 集中力が続かない
人間の集中力は、90分×2コマ(180分)が限界と言われています。
それ以上詰め込んでも、後半の授業は頭に入りません。
結果、授業に出てても意味がなくなります。
3. 復習する時間がない
授業を詰め込むと、その日のうちに復習する時間がありません。
家に帰る頃には疲れ果てて、何もする気が起きません。
結果、理解が浅いまま次の授業に進んじゃいます。
これ、マジでヤバいです。授業出てるのに全然理解できてなくて、テスト前に地獄見ました…
4. 課題をやる時間がない
大学の授業には、レポートや予習・復習の課題がつきものです。
授業を詰め込むと、課題をやる時間が取れません。
結果、徹夜で課題やったり、適当に終わらせたりすることになります。
5. 昼ご飯を食べる時間がない
1限〜5限まで詰め込むと、昼休みすらまともに取れません。
移動しながらパン食べたり、授業中にお腹鳴ったり。
健康的にも良くないです。
私、詰め込んでた時期、昼ご飯抜きで夜ドカ食いしてました。体調崩しましたね…
6. 友達と会う時間がない
授業終わったら疲れ果てて、すぐ帰るだけ。
友達とカフェ行ったり、ご飯食べたりする時間がありません。
大学生活の楽しみが減ります。
7. 急な予定に対応できない
就活、OB訪問、インターン、病院など、急な予定が入ることがあります。
詰め込んでると、そういう予定を入れる余裕がありません。
休むと授業に穴が開いて、後で困ります。
私、就活の説明会と授業が被って、めっちゃ焦りました。もっと余裕持たせておけばよかった…
大学の時間割で空きコマを作るメリット7つ
じゃあ逆に、空きコマを作った場合のメリットは何でしょうか。
1. 復習・予習の時間が取れる
空きコマで図書館に行って、さっきの授業の復習ができます。
記憶が新しいうちに復習すると、理解が深まります。
次の授業の予習もできるので、授業についていきやすくなります。
これが一番のメリットだと思います。空きコマで復習するだけで、成績が全然変わりました!
2. 課題を片付けられる
レポートや宿題を、空きコマで終わらせることができます。
家に帰ってからやると、どうしても後回しにしちゃいますよね。
大学にいるうちに終わらせれば、家では完全にリラックスできます。
3. 図書館で集中して勉強できる
空きコマで図書館に行けば、静かな環境で勉強できます。
家だと誘惑が多くて集中できない人には、これが最高です。
資格勉強とか、プログラミング学習とか、自己投資の時間にも使えます。
私は空きコマでTOEICの勉強をしてました。
4. 友達と交流できる
空きコマで友達とカフェに行ったり、学食でご飯食べたり。
こういう何気ない時間が、大学生活の思い出になります。
人間関係を深める大切な時間です。
5. バイトや課外活動ができる
空きコマを使って、短時間のバイトができます。
学内バイトとか、近くのカフェとか、2〜3時間だけ働く人も多いです。
サークル活動やボランティアに参加する時間にもなります。
6. 体力と集中力を回復できる
授業の合間に休憩を挟むことで、体力と集中力が回復します。
ずっと授業受け続けるより、メリハリがつきます。
結果、後半の授業もしっかり集中して受けられます。
空きコマで昼寝するだけでも、全然違いますよ。午後の授業、頭スッキリします!
7. 急な予定に対応しやすい
就活の面接、OB訪問、病院など、急な予定が入っても対応できます。
空きコマがあれば、そこに予定を入れればOKです。
授業を休まずに済むので、後で困りません。
大学の時間割で空きコマを作るデメリット5つ
もちろん、空きコマにもデメリットはあります。
1. 大学に行く日数が増える
空きコマを作ると、週5日大学に行くことになります。
通学時間と交通費がかかります。
遠方から通ってる人には、これが結構しんどいです。
片道2時間の友達は、「空きコマもったいなさすぎる」って言ってました。確かにそれは分かる…
2. 時間を無駄に使いがち
空きコマで有意義に過ごせる人はいいですが、正直、ダラダラしちゃう人も多いです。
スマホいじったり、友達としゃべったり、昼寝したり。
結果、「何もしなかった…」ってなります。
3. 生活リズムが崩れやすい
毎日大学に行くと、生活リズムが整う人もいれば、逆に崩れる人もいます。
空きコマで昼寝しすぎて、夜眠れなくなったり。
自己管理が苦手な人には、デメリットになることも。
4. バイトのシフトが入れにくい
空きコマが不規則にあると、バイトのシフトが組みにくいです。
「月曜2限だけ空き、水曜3限だけ空き」とか、バイト先も困ります。
結果、バイトを諦めるか、週末だけにするしかなくなります。
これは確かに悩みどころですね。バイト重視なら、詰め込んで週休3日の方がいいかも
5. 家が近い人は空きコマが無駄に感じる
家が大学の近くの人は、空きコマで帰れちゃいます。
結果、「わざわざ大学に残る意味ある?」ってなります。
家で過ごした方が快適だったりします。
【学年別】おすすめの時間割パターン
学年ごとに、おすすめの時間割の組み方を紹介します。
1年生:適度に空きコマを作る
1年生は、大学生活に慣れることが最優先です。
詰め込みすぎると疲れるし、空きコマだらけだとダラけます。
- 1日3〜4コマまで
- 週に3〜5個の空きコマを作る
- 必修科目の前後に空きコマを入れる
この時期は、復習する習慣をつけることが大事です。
1年生で勉強習慣つけないと、後でマジで困ります。私は1年生の時サボりまくって、3年生で地獄見ました…
2年生:専門科目に集中できる時間割
2年生は専門科目が増えて、難易度も上がります。
復習と予習の時間をしっかり確保することが大事です。
- 難しい専門科目の後に空きコマを入れる
- 週に5〜7個の空きコマを作る
- 課題が多い科目の前後に余裕を持たせる
3年生:就活を見据えた柔軟な時間割
3年生は、就活が本格化します。
説明会、OB訪問、インターンなど、急な予定が増えます。
- 午後に空きコマを多めに作る(説明会対応)
- 特定の曜日を完全フリーにする
- 必修以外は少なめにして、余裕を持たせる
3年生で授業詰め込むと、就活との両立がマジでキツイです。余裕持たせましょう!
4年生:最小限の授業+卒論時間
4年生は、卒業に必要な単位だけ取って、卒論に集中します。
- 週2〜3日だけ大学に来る
- ゼミ以外はできるだけ取らない
- 卒論の時間を最優先
【目的別】最適な時間割の組み方
目的によって、最適な時間割は変わります。
バイト重視:詰め込み型
バイトで稼ぎたい人は、授業を詰め込んで週休2〜3日作りましょう。
- 月〜水に授業を集中
- 木〜日はバイト
- 土日は長時間シフト
この方法なら、月10〜15万円くらい稼げます。
私の友達、この方法で月15万稼いで、学費自分で払ってました。すごすぎる…
勉強重視:適度な空きコマ型
成績を上げたい、資格を取りたい人は、空きコマで勉強時間を確保しましょう。
- 授業の後に必ず空きコマ
- 図書館で復習する習慣をつける
- 午後は空きコマ多めにして、自習時間を確保
この方法なら、GPA3.5以上も狙えます。
サークル重視:バランス型
サークル活動を楽しみたい人は、午後の時間を空けましょう。
- 午前中に授業を固める
- 午後はサークル活動
- 夕方以降はフリー
大学生活を満喫したい人には、この方法がおすすめです。
青春を謳歌するなら、絶対この組み方です!後悔しない大学生活送れますよ!
就活重視:柔軟型
就活を優先したい3〜4年生は、柔軟に動ける時間割にしましょう。
- 午後を完全フリーにする
- 特定の曜日は授業なし
- オンライン授業を優先的に履修
急な面接や説明会にも対応できます。
大学の空きコマの有効活用法10選
空きコマを作ることにしたなら、有意義に使いましょう。
1. 図書館で復習・予習
さっきの授業の復習、次の授業の予習。
記憶が新しいうちにやると、定着率が全然違います。
2. 課題・レポートを片付ける
家に持ち帰らず、大学で終わらせちゃいましょう。
図書館なら資料も揃ってるし、集中できます。
私、空きコマでレポート終わらせるの習慣にしてました。家では一切勉強しない主義でした(笑)
3. 資格勉強
TOEIC、簿記、ITパスポートなど、資格の勉強ができます。
図書館の静かな環境で、集中して取り組めます。
4. プログラミング学習
パソコン持ってきて、プログラミングの勉強もできます。
ProgateとかUdemyとか、オンライン学習サービスを活用しましょう。
5. 読書
ビジネス書、小説、漫画、何でもOKです。
空きコマで読書する習慣がつくと、年間50冊くらい読めます。
私は空きコマで読書しまくって、4年間で200冊読みました。これがマジで人生変えました!
6. 友達と交流
カフェでおしゃべり、学食でランチ、ただ話すだけでもいいです。
こういう何気ない時間が、大学生活の思い出になります。
7. 昼寝
疲れてるなら、素直に寝ましょう。
30分の昼寝で、午後の集中力が全然違います。
8. バイト
大学内のバイト、近くのカフェなど、短時間のバイトができます。
2時間だけ働いて、2,000円稼ぐとかもアリです。
9. サークル活動
サークルの練習、ミーティング、イベント準備など。
空きコマを使えば、サークル活動も充実します。
私のサークル、空きコマにミーティング入れてました。効率的でしたね!
10. 何もしない
たまには、何もせずにボーッとするのもいいです。
スマホも見ず、ただベンチに座って空を見る。
こういう時間も、意外と大切です。
失敗しない時間割の組み方5つのポイント
最後に、時間割を組むときの重要なポイントをまとめます。
1. 1限は避ける(可能なら)
1限は、朝起きるのがキツイです。
遅刻や欠席のリスクが高いので、できれば避けましょう。
ただし、1限しか開講されてない授業は仕方ないです。
私、1年生の時1限を3つ入れて、全部単位落としました。マジで起きれませんでした…
2. 必修科目を優先する
選択科目より、必修科目を優先してください。
必修を落とすと、来年また履修しないといけません。
時間割の軸は、必修科目で組みましょう。
3. 評価の厳しい先生をチェック
シラバスや先輩の情報で、評価の厳しさを確認しましょう。
厳しい先生の授業を詰め込むと、成績が悲惨なことになります。
バランスよく組むことが大事です。
4. オンライン授業を活用する
オンライン授業なら、家で受けられます。
移動時間がないので、効率的です。
積極的に履修しましょう。
コロナ以降、オンライン授業増えて、マジで助かりました。移動時間ゼロは最高です!
5. 1学期目は様子見
最初の学期は、無理しすぎないことが大事です。
詰め込みすぎず、空きコマ作りすぎず、バランスよく組みましょう。
慣れてきたら、自分に合ったスタイルに調整していけばOKです。
よくある質問【Q&A】
Q1. 空きコマは何個くらいが理想ですか?
週に3〜7個くらいが理想です。
人によって違いますが、このくらいあれば、復習も遊びもバランスよくできます。
Q2. 空きコマが10個以上あるんですが、多すぎますか?
はい、ちょっと多いです。
大学に行く日数が増えて、非効率になります。
もう少し詰めて、週休1〜2日作った方がいいかもしれません。
ただ、復習や課題をしっかりやりたい人なら、空きコマ多めでもアリです!
Q3. 空きコマで何もしない自分、ダメですか?
全然ダメじゃないです。
休憩も大事ですし、ボーッとする時間も必要です。
罪悪感を感じる必要はないですよ。
Q4. バイトと勉強、どっちを優先すべきですか?
人によります。
経済的に厳しいならバイト優先、奨学金があるなら勉強優先。
自分の状況に合わせて決めましょう。
Q5. 時間割、途中で変更できますか?
学期の最初(1〜2週間)なら、変更できます。
それ以降は基本的に変更できないので、慎重に組みましょう。
私、1週間試してみて「これキツイ」って思ったら、すぐ変更してました。早めの判断が大事!
まとめ:大学の空きコマは適度に作るのがベスト
空きコマを作らない方がいいのか、作った方がいいのか。
答えは、「適度に作るのがベスト」です。
- バイトで稼ぎたい
- 通学時間が長い
- 週休3日にしたい
- 成績を上げたい
- 復習・予習の時間が欲しい
- 就活を控えている
私は2年生以降、週5〜6個の空きコマを作りました。その時間で復習、読書、資格勉強をして、めっちゃ充実してました!
大事なのは、自分の目的とライフスタイルに合わせること。
周りに流されず、自分で考えて決めましょう。
あなたの大学生活が充実することを願っています!
時間割、頑張って組んでくださいね!
