
ゴールデンウィークが近づいてきたけど、 特に予定がない。
「周りは楽しそうにしているのに自分だけ何もない」
「せっかくの連休をなんとなく過ごして後悔したくない」
「お金もあまりないし、何をすればいいかわからない」
そんな気持ちでここにたどり着いた人に、 まず一つ伝えさせてください。

大学生のゴールデンウィークに「正解の過ごし方」なんてありません。自分が満足できる時間を作ることが全てです。
この記事では、 大学生のゴールデンウィークの過ごし方を、 一人・友達・カップルのシーン別に分けながら、 お金のかからない方法から思い出に残るプランまで、 具体的にお伝えしていきます。
タップできるもくじ
大学生のゴールデンウィーク、予定がなくても焦らなくていい理由

SNSを見ると、 みんなが旅行や遊びを楽しんでいるように見えて、 「自分だけ取り残されている」という気持ちになることがありますよね。
でも実際には、 ゴールデンウィークに特定の予定がない大学生は、 思っているよりずっとたくさんいます。
SNSには「楽しい瞬間」しか投稿されないため、 タイムラインを見ているだけでは現実が歪んで見えます。
予定がないことを焦る必要はなく、 「どう過ごしたいか」を自分で決められる自由な時間として捉えることが大切です。

SNSのタイムラインはハイライト集なので、それを見て自分の毎日と比べるのは完全に不公平です。
大学生のゴールデンウィークにやるべきこと【目的別10選】

ゴールデンウィークをどう使うかは、 「この連休で何を得たいか」という目的によって変わります。
目的別におすすめの過ごし方を紹介します。
充実感・達成感を得たい人へ
① 資格・スキルの勉強をまとめて進める
普段の学期中は授業・バイト・サークルで忙しくて、 資格勉強がなかなか進まないという人も多いと思います。
ゴールデンウィークの10日間は、 まとまった勉強時間を確保できる絶好のチャンスです。
TOEIC・簿記・ITパスポートなど、 次の試験に向けて集中的に学習を進めることで、 連休が終わったときの充実感が全然違います。
毎日のノルマを小さく設定して、 「今日も達成した」という成功体験を積み重ねることが続けるコツです。
② 読みたかった本を一気に読む
普段は「読みたいけど時間がない」と積んでしまっている本を、 ゴールデンウィークにまとめて読む時間に使いましょう。
小説・ビジネス書・専門書・自己啓発本など、 ジャンルを問わず読書の時間は思考力と語彙力を確実に磨いてくれます。
カフェや公園に出かけて読書をすることで、 インドアな充実感とちょっとした外出の気分転換を同時に得られます。
③ 部屋の大掃除・整理整頓をする
連休中に部屋を徹底的に片付けることで、 気持ちがスッキリして連休明けからの生活が整います。
不要なものをフリマアプリで売れば、 お小遣いにもなります。
「片付けたい気持ちはあったけど後回しにしていた」という人には、 ゴールデンウィークが絶好のタイミングです。
リフレッシュ・休養を取りたい人へ
④ 睡眠負債を解消する
学期中の慢性的な睡眠不足をゴールデンウィークで解消することは、 立派な連休の使い方です。
「何もしない日」を意識的に作ることで、 体と心のコンディションが回復し、 連休明けからのパフォーマンスが上がります。

「休む」ことを選択することは怠けではなく、長期的には一番生産性の高い投資になることがあります。
⑤ 自然の中でのんびり過ごす
近くの公園・川沿い・山・海など、 自然の中で過ごす時間は心身のリフレッシュに最も効果的です。
お弁当を持って公園でピクニックをするだけでも、 日常から切り離された豊かな時間が生まれます。
ゴールデンウィークの季節は新緑が美しく、 外に出るだけで気分が上がる時期です。
将来・キャリアに投資したい人へ
⑥ インターンシップの情報収集・エントリーをする
3年生以上の人は、 ゴールデンウィークを就活準備に活用することをおすすめします。
夏のインターンシップの募集情報を調べてエントリーしたり、 自己分析を進めたりすることで、 就活の準備が一歩前に進みます。
周りが遊んでいる間に動くことで、 就活本番のときに余裕が生まれます。
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⑦ 副業・お金の勉強を始める
ゴールデンウィークをきっかけに、 副業やお金の勉強を始めてみるのもおすすめです。
フリーランスとしてのスキル磨き・NISA・資産運用の基礎知識など、 大学生のうちから学んでおくことが将来に直結します。
⑧ やりたかった趣味を始める
「いつか始めたい」と思いながら後回しにしていた趣味を、 ゴールデンウィークのタイミングで始めてみましょう。
楽器・料理・写真・筋トレ・語学など、 体験教室や無料トライアルを活用して最初の一歩を踏み出すには絶好の機会です。
思い出を作りたい人へ
⑨ 日帰り旅行・近場の観光をする
泊まりの旅行は費用がかかりますが、 日帰りなら交通費だけで新しい場所を訪れることができます。
普段行かない隣の街・観光地・自然スポットへ出かけるだけで、 非日常感と思い出が生まれます。
青春18きっぷを使った鈍行旅も、 ゴールデンウィークの時期に楽しめるコンテンツです。
⑩ 地元の友達・家族と過ごす
ゴールデンウィークに実家に帰って、 地元の友達や家族と過ごす時間は、 大学生ならではの貴重な時間です。
普段は忙しくて連絡が取れない人たちと再会する機会として、 積極的に活用しましょう。
大学生のゴールデンウィーク、カップルにおすすめのプラン

ゴールデンウィークをパートナーと過ごす大学生カップルに向けて、 思い出に残るプランを紹介します。
カップルにおすすめのゴールデンウィークデートプラン
① 1泊2日の国内旅行
ゴールデンウィークのカップル旅行として最もおすすめなのが、 1泊2日の国内旅行です。
京都・金沢・箱根・別府など、 温泉地や観光地は大学生カップルに特に人気があります。
宿泊費は二人でシェアすることで一人当たりのコストが下がり、 学生でも手が届く予算で旅行できます。
事前予約が必要ですが、 GW中の宿泊施設はすぐに埋まるため、 早めの計画が必須です。
② テーマパーク・イベント参加
ディズニーランド・ユニバーサルスタジオ・大型フェスなど、 GW期間中に開催されるイベントやテーマパークへの訪問も定番のプランです。
混雑することが多いため、 早起きして開園直後に入るか、 夜のイルミネーションを楽しむ作戦が効果的です。

GWのテーマパークは混雑が激しいので、事前に混雑予測を確認してから計画を立てることをおすすめします。
③ キャンプ・アウトドア体験
二人でテントを設営して、 焚き火を囲んで食事を作るキャンプは、 カップルの絆を深める最高の体験です。
GWの季節は気候が穏やかでキャンプに最適で、 新緑の中での外泊は特別な思い出になります。
初めてキャンプをするカップルには、 レンタル道具が充実したキャンプ場を選ぶことをおすすめします。
④ 料理・グルメデート
お互いの家でホームパーティを開いて、 一緒に料理を作る時間は、 外食デートとは違う親密さが生まれます。
普段は行けないちょっと贅沢なレストランや、 気になっていたカフェを訪れるグルメデートも、 GWの特別感を演出してくれます。
⑤ 映画・美術館・博物館めぐり
インドアで楽しめるデートとして、 映画鑑賞や美術館・博物館めぐりもおすすめです。
GW中は特別展示が開催されていることも多く、 普段とは違う体験ができます。
映画の後にカフェで感想を話し合う時間も、 二人の会話を深めるきっかけになります。
カップルのゴールデンウィークで気をつけること
カップルでGWを過ごすときに注意したいことが一つあります。
どちらか一方が「行きたい」と思っていても、 相手は「ゆっくり休みたい」と思っているケースがよくあります。
事前にお互いの希望を確認し合って、 二人が納得できるプランを作ることが充実したGWの鍵です。

GWの過ごし方について一方が計画を押しつけてしまうと、せっかくの連休がストレスになることがあります。
大学生のゴールデンウィークの遊び方【お金をかけない方法】

バイト代や仕送りをやりくりしている大学生にとって、 GWをできるだけ費用をかけずに楽しむ方法は重要です。
お金をかけない遊び方のアイデアを紹介します。
無料・格安で楽しめる遊びアイデア10選
① 公園・自然でアウトドア
公園でのピクニック・バドミントン・フリスビーなど、 自然の中で体を動かす遊びはコストがほぼゼロです。
GWの季節は天気も良く、 外で過ごす時間が特に快適です。
② 図書館・ブックカフェで読書
図書館は無料で使える最高の空間です。
普段は読まないジャンルの本に挑戦したり、 ゆっくり雑誌を読んだりする贅沢な時間が作れます。
③ 地元の祭り・イベントに参加する
GW中は地域の祭りやフリーマーケット・野外イベントが各地で開催されます。
地域のイベント情報をチェックして、 無料または格安で楽しめるイベントを探してみましょう。
④ 映画の割引デーを活用する
映画館によっては、 特定の曜日や時間帯に割引料金で鑑賞できます。
GW期間中の大作映画を割引価格で楽しむことで、 コストを抑えながら映画体験ができます。
⑤ 日帰りドライブ・サイクリング
車やバイクがある人は日帰りドライブ、 自転車がある人はサイクリングで近場を探索することで、 交通費を抑えながら旅行気分を味わえます。
⑥ 料理・お菓子作りに挑戦する
家で新しいレシピに挑戦する時間は、 外食より費用を抑えながら充実感が得られます。
友達を招いてホームパーティにすれば、 食費をシェアしながら楽しい時間が作れます。
⑦ ゲーム・映画鑑賞マラソン
好きなゲームのシリーズを一気にクリアしたり、 気になっていたドラマを全話見たりする時間は、 お金をかけない充実した室内活動として価値があります。
⑧ 美術館の無料開放日を狙う
GW中に無料開放日を設定している美術館・博物館があります。
事前に調べておくことで、 文化的な体験を無料で楽しめます。
⑨ 写真散歩に出かける
スマホを持って街や自然を歩き回りながら、 写真を撮る「写真散歩」は費用ゼロで楽しめる趣味です。
GWの新緑・花・街の風景は、 SNS映えする写真が撮りやすい時期です。
⑩ オンライン無料コンテンツを活用する
YouTube・ポッドキャスト・無料の語学アプリなど、 費用をかけずに楽しめるオンラインコンテンツは無限にあります。
普段は時間がなくて見られなかった動画や、 学びたかったジャンルのコンテンツをまとめてインプットする時間にできます。

お金をかけなくても、工夫次第でゴールデンウィークは十分充実させられます。
大学生のゴールデンウィークを後悔しないために意識すること

せっかくの連休を後悔なく過ごすために、 意識しておきたいことをお伝えします。
「何もしない日」を罪悪感なく楽しむ
ゴールデンウィークは全ての日を充実させなければいけない、 という思い込みは捨てましょう。
「今日は何もしない日」と決めてのんびり過ごす日があることは、 全く問題ありません。
何もしない時間が心身の回復につながり、 その後の活動のエネルギー源になります。
SNSと現実を切り離して考える
GW中にSNSを見ていると、 他の人の充実した投稿が目に入り続けて、 自分の過ごし方が劣っているように感じることがあります。
でもSNSには「楽しい瞬間」しか投稿されないため、 タイムラインはみんなの毎日のハイライトです。
SNSを見る時間を減らして、 自分が楽しいと感じることに集中することが、 充実したGWへの近道です。
連休明けに「やっておけばよかった」と思わないために
連休が終わった後に後悔しやすいのは、 「ずっとスマホを見て終わった」という過ごし方です。
「この連休に一つだけやりたいことを決める」という小さな目標を持つだけで、 連休明けの充実感が大きく変わります。

GWに何か一つだけ「やった」と思えることを作るだけで、連休全体の満足感が変わります。
連休明けの生活リズムを崩しすぎない
GW中は生活リズムが崩れやすく、 連休明けに「大学に戻るのがしんどい」という5月病になりやすいです。
睡眠時間・食事の時間を大きく乱しすぎないことが、 連休明けへのスムーズな移行につながります。
まとめ|大学生のゴールデンウィークは「自分らしい過ごし方」が正解
大学生のゴールデンウィークに、 みんなが同じような過ごし方をする必要はありません。
旅行する人も、 家でゆっくりする人も、 資格の勉強をする人も、 バイトに励む人も、 全員が自分にとっての正解を選んでいます。
大切なのは連休が終わったときに、 「自分にとって良い時間だった」と思えることです。
この記事で紹介した過ごし方の中から、 一つでも気になるものを試してみてください。
予定がなくても、 お金がなくても、 工夫次第で充実したゴールデンウィークは必ず作れます。










































